반응형 비염관리1 주방 속 항염 보물, 강황(봄철의 비염을 위한 특성과 활용법) 목차1.강황의 항염 성분과 작용원리2. 만성염증 질환에 대한 강황의 효능3.일상생활에서의 강황 활용법 주방에서 만나는 황금빛 보물, 강황(울금)은 카레의 노란색을 책임지는 향신료로 많은 분들에게 친숙합니다. 생강과 식물인 이 매력적인 식재료는 인도, 태국, 인도네시아 등 아시아 요리에서 풍미를 더하는 주요 향신료로 사용되어 왔습니다. 최근에는 그 항염 효과가 현대 과학으로 입증되면서 건강한 식탁을 원하는 많은 분들에게 주목받고 있습니다. 이 글에서는 강황의 항염 성분과 특성, 특히 봄철 비염 관리에 도움이 되는 효능과 맛있게 즐기면서 알레르기성 비염까지 관리할 수 있는 요리법을 알아보겠습니다. 1. 강황의 항염 성분과 작용원리강황의 노란색을 책임지는 주요 성분인 커큐민은 요즘 건강식품계에서 떠오르는 스타.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
